Selkosivu: Digitaitoihin saa maksutonta ohjausta, kirjan voi tilata kirjastosta kotiin

Digilaitteiden käyttöön saa opastusta kaupungin toimipisteissä, etäyhteydellä, kotona ja kursseilla.

Kaupunki opastaa esimerkiksi älypuhelimen, kannettavan tietokoneen ja älytelevision käytössä. Ohjausta saa ilmaiseksi kirjastoissa, yhteisötaloissa, palvelukeskuksissa, nuorisotaloissa ja työväenopiston toimipisteissä. Voit varata ajan etukäteen, mutta apua saa myös ilman ajanvarausta. Lisätietoa on sivustolla digituki.hel.fi. Sivuston kautta voit varata etätuen tai ohjaajan kotiin. Kysy lisää Helsinki-infon neuvojilta puhelinnumerosta: 09 3101 1111.

Maksuttomalla Digiystävä-kurssilla iäkkäät voivat opetella perusdigitaitoja, kuten sähköpostin ja verkkopankin käyttöä. Seuraava kurssi alkaa keväällä. Digitaitoja harjoitellaan kurssilla yhdessä vapaaehtoisen digiystävän kanssa. Kaikki osallistujat saavat aloittelijan digitaito-oppaan.

Digiystävä-kursseja on tarkoitus tuoda myös yhteisötaloihin ja palvelukeskuksiin. Toimintaa koordinoi kaupungin digituki. Digiystävät kouluttaa Helsinki Missio. Lisätietoa: digituki.hel.fi

Tilaa kirja kotiin kirjastosta

Onko sinun vaikea mennä kirjastoon iän, sairauden tai vamman takia? Ota yhteyttä kirjaston kotipalveluun ja kerro, mitä haluaisit lukea. Kirjasto tuo sinulle kirjoja kotiin kerran kuussa ja vie samalla palautettavat kirjat kirjastoon.

Palvelua varten tarvitset Helmetkirjastokortin, joka on voimassa. Kirjastokortin saa jokaisesta Helmet-kirjastosta. Ota henkilöllisyystodistus mukaan. Kirjastokortilla voi lainata kirjoja, äänikirjoja, isotekstisiä ja selkokirjoja, lehtiä, elokuvia, musiikkia ja e-aineistoja.

Kysy lisää puhelinnumerosta 09 3108 5214. Numero palvelee joka arkipäivä kello 12–15. Muina aikoina voit jättää viestin vastaajaan. Lisätietoa: helmet.fi/kotipalvelu

Kysy liikunnasta

Haluatko aloittaa liikuntaharrastuksen, mutta et ole varma lajista? Saat tietoa ja ohjausta Liikuntaluurista eli liikunnan infopuhelimesta. Liikuntaluurissa liikunnanohjaaja kertoo kaupungin
liikuntapalveluista ja vaihtoehdoista. Saat myös vinkkejä liikunnan aloittamiseen. Soita numeroon 09 310 32623 ma–to kello 13–15. Lisätietoa: liikunta.hel.fi/liikuntaluuri

Edullista liikuntaa senioreille

Oletko 64-vuotias tai vanhempi? Saat 50 prosentin alennuksen kaupungin liikuntakursseista aikuisille. Kursseja ovat esimerkiksi vesijumppa, kuntosalikurssit ja seniorisäpinät. Ilmoittaudu kevätkauden kursseille 11.12. kello 16 alkaen osoitteessa liikuntakauppa.hel.fi ja puhelinnumerossa 09 31028858.
Tietoa senioriliikunnasta saat osoitteesta liikunta.hel.fi/ikaantyneet.
Voit myös soittaa Liikuntaluuriiin: puhelinnumero 09 310 32623, ma–to kello 13–15.
Seniorijumppia voi katsoa ilmaiseksi Helsinki-kanavalta (helsinkikanava.fi) ja Yle Areenasta (areena.yle.fi).

Vinkkejä selkokirjoista

Jos lukeminen on vaikeaa tai vasta opettelet suomen kieltä, lue selkokirjoja. Selkokirjan kieli on helppoa ja ulkoasu on selkeä. Selkokirjoja voi lainata kirjastosta. Kysy lisää kirjaston työntekijöiltä tai
katso vinkit sivuston helmet.fi kohdasta Kirjavinkit. Lisätietoa: helmet.fi/selkokirja